Orang putih kata "self-care." Penjagaan diri sebenarnya bukan sahaja merangkumi skincare atau solekan, tetapi juga penjagaan secara lebih holistik yang menyumbang kepada kesihatan mental. Setelah m...

COPING IN A PANDEMIC From burnout to breakdowns, this pandemic has done a number on our mental health. Now more than ever, it’s crucial to practice self-care habits to help us get through our day-t...